3 Comments

  1. Bonjour Céline, Je pratique la cohérence cardiaque pour le stress du quotidien et notamment avant les repas si possible mais je n’y ajoutais pas de visualisation, ce qui me paraît une excellente idée! J’ai 1 ou 2 gala de danse qui vont y passer. Je suis très intéressée par TIPI également… Merci pour cet article que j’ai trouvé très utile et agréable à lire. Humour, fraîcheur et intelligence…

  2. J’ai appliqué la technique de la respiration quand je jouais devant de gros publics! Mais au moins, ce n’est pas arrivé souvent!

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